Arkiv

Cykla, en del av vardagsmotionen

Jag har nu cyklat i tre veckor till och från arbetet. Det tar för mig endast ca 5 minuter längre på morgon och detsamma på kvällen. Med detta blir det lite mer än 10 km motion perdag vilket blir 2 200 km på ett år.

Att cykla och lyssna på en ljudbok eller radio på morgonen är en perfekt start. I ett tidigare inlägg den här månaden berörde jag med länkar hur en bra dag skulle kunna starta.

Men med att ta cykeln till arbetet ger en extra kick.

Förutom att det ger motion, så sparar det in 220 mil med bensinkostnad på ca 12 Kr/mil, vilket ger en besparing på 2 640 Kr.

Och det tredje är att inga bekymmer med parkering.

Miljön, livskvalitet och egna ekonomin är alla vinnare !!

1 comment to Cykla, en del av vardagsmotionen