Normalt kan det vara gott att smutta på ett glas Whiskey och gärna rökig, [...]]]> I mitt begränsade barskåp står en flaska som jag för en tid sedan köpt i Tjeckien. Köpte den utifrån att det vid var vad som borde köpas. Nu en tid senare så har jag nu öppnat den och den smakar mycket bra.

Normalt kan det vara gott att smutta på ett glas Whiskey och gärna rökig, men Becherovka var faktiskt riktigt bra. Den smakade faktiskt över min förväntan.

På bloggen “Kärlek, mat och folköl” finns två intressanta recept jag skall prova vid tillfälle. Läs även mer om Becherovka på bloggen.

Hej hopp nu är det dags för ett nytt år och temperaturen är nog på nära nog redan 2010 års lägsta [...]]]> Det var ett tag sedan någon uppdatering på SpotFeed gjordes. Nu är det ett nytt å och en fokusering på inläggen kommer att göras. Det kommer att framförallt fokuseras på resor, träning och annan livskvalitet.

Hej hopp nu är det dags för ett nytt år och temperaturen är nog på nära nog redan 2010 års lägsta kanske för helåret.

November en månad när mycket ligger mitt emellan. Hösten är avklarad och nu är det dags för att vintern skall göra entre samtidigt som mörkret och fuktigheten är [...]]]> Högtrycksväder men endast dimma och en sol som känns vara väldigt fjärran. Typisk väder för November där solenn är allt för svag att lyckas lyfta den fuktiga luften.

November en månad när mycket ligger mitt emellan. Hösten är avklarad och nu är det dags för att vintern skall göra entre samtidigt som mörkret och fuktigheten är gråare än annan månad. Men det är nu som allt det fina ligger framför oss. Det finns mängder av små möjligheter till att bygga en balans till den fina vinter och senare en vår som kommer. Det är nu endast 1,5 månad kvar till att dagarna börjar bli ljusare.

Veckan har också tagit mig till att fundera över resor som gör att flytta våren lite närmare. Har plockat hem resekatalog från ving.se och dessutom surfat en del på deras hemsida. Ving har alltid levererat bra resor för oss. Vi får se, men Florida är det som lockar mest, men kostnaden är betydande, så det lär nog ta ett tag till att hitta en resa som kommer att kännas rätt för plånboken.

Vi alla som har barn är måna om en bra skola. Men det är nog som många verksamheter idag att ekonomin styr. Detta är både på gott och ont. Men det känns ej helt bra att skolan skall ständigt få minskade resurser. Men det är ej bara mängden resurser som avgör skolans kvalitet, det är mer hur dessa resurser används. Jag gjorde två kortare inlägg om skolan under veckan och här finns en också länk till att göra din röst hörd.

Men November är helt rätt månad till att uppslukas av en bra bok. Prova en e-bok. Dvs låna via internet och läs den på din PC, mobil eller annan lämplig enhet.

Har du en Netbook på ca 1 kg, [...]]]> Nu finns det ett riktigt bra komplement till traditionella böcker. Dvs e-böcker. Det finns både som läsbok alt ljudbok. Läsboken går att läsa på PC och flertalet olika enheter som handdatorer eller mobiler. För mobiler fungerar det för s60 3rd generation, men icke på de nya 5e generationen.

Har du en Netbook på ca 1 kg, så kan du ha hela din bokhylla med eböcker med dig.

Gå in på elib för att komma igång. Förutsättningen till att det fungerar är att du har ett lånekort kompletterat med en kod.

Aftonbladet har en artikel om kortresa till rymden och får uppleva ett dygn i viktlöshet på ett rymdhotell. Men, jag skulle nog välja en charter med sol och värme istället. Livskvalitet [...]]]> Vissa önskar sig att få åka bort i det grå November till sol och värme i Thailand med ving. Om man har pengar finns det snartfler alternativ.

Aftonbladet har en artikel om kortresa till rymden och får uppleva ett dygn i viktlöshet på ett rymdhotell. Men, jag skulle nog välja en charter med sol och värme istället. Livskvalitet !

Det är lätt att även bo i Högbo om man väljer att stanna någon dag. Hotell med SPA [...]]]> I det gråa Novembervädret finns det ljuspunkter. En är att längdskidåkningen i Högbo Bruk planerar att öppna den 7 November. Högbo har en fin konstfruset längdspår som nu beläggs med det första lagret med snö från förra säsongen.

Det är lätt att även bo i Högbo om man väljer att stanna någon dag. Hotell med SPA eller boende på camping i Årsunda.

I den tid vi nu är i, när ljusets timmar är i minoritet men allierad med ljusets snö mot mörkret som tar [...]]]> Balans är ett ord som bör väga lika tungt som lagom i Sverige. Enligt obekräftade uppgifter skall ordet lagom komma från praktiska händelser när det skulle delas. Dvs det skulle räcka hela laget om.

I den tid vi nu är i, när ljusets timmar är i minoritet men allierad med ljusets snö mot mörkret som tar den plats som ljuset ej har, så är det upp till oss att ta vara på våra dagar. Med vardagsmotion, så bygger man upp en grundkondition för vinterns längdåkning.

Balans mellan ljus och mörker likväl är det viktig att balansera mot mål samt aktiv och inaktivitet.

Mitt mål gällande fysik är att klara Vasaloppet 2011 till den målnivå jag komer att sätta. Nivån sätts mycket utifrån vad jag vill komma att uppnå samtidigt baserad vad som är rimligt utifrån min utveckling från September 2008.

Här gäller det alltså att bygga upp en träningskalender som håller samtidigt belöna sig själv utifrån progress. Jag räknar med att kunna påbörja cykelträningen tidigt våren 2010 med en en ny landsvägscykel. Hur ska jag gå tillväga att välja vet jag ej idag, med det löser sig. men den stora utmaningen som jag ser det består av tre delar. 1) Motions, 2) Styrka (främst överkropp) och 3) rätt utrustning.

Följ mig på min blogg här och vill du göra sällskap, hör av dig.