|
||||||
|
I det gråa Novembervädret finns det ljuspunkter. En är att längdskidåkningen i Högbo Bruk planerar att öppna den 7 November. Högbo har en fin konstfruset längdspår som nu beläggs med det första lagret med snö från förra säsongen. Det är lätt att även bo i Högbo om man väljer att stanna någon dag. Hotell med SPA [...] Balans är ett ord som bör väga lika tungt som lagom i Sverige. Enligt obekräftade uppgifter skall ordet lagom komma från praktiska händelser när det skulle delas. Dvs det skulle räcka hela laget om. I den tid vi nu är i, när ljusets timmar är i minoritet men allierad med ljusets snö mot mörkret som tar [...] Första dagen i November och hela vintern ligger framför oss. Vit snö och torr luft. Längdskidor som skall följa det spår som är spårat. Dock är solen avlägsen, men sköna dagar ligger framför oss. Jag har satt mitt mål att delta i Vasaloppet 2011!! Det skall jag göra med bästa möjliga grund. Detta betyder att jag [...] Träningen i fredags blev ej av pga sent arbete och att det blev middagstid. Istället blev det motionscyklande första gången i minusgrader denna höst i ca 2,5 mil på lördagsmorgonen. Kallt först, men efter att fått upp värmen, så var det inget bekymmer. Men takten blev för låg. Behöver höja takten med ca 15% innan [...] Fredag och det betyder lugnare tempo och god mat. Idag blir det nog något med kyckling. Vi får se vad kocken rör ihop. Men först skall det bli lite träning innan solen lämnar oss för en kall natt. Det är nu bara någon vecka kvar med barmark för träning det ljusa halvåret. Det betyder att snart är det att lägga Inlines, längre cykling och löpning på sparlåga inför våren. Men det blir ej helt stopp. Löpning går bra även under vintern så länge det inte är för kallt. Det är bara att dra på [...] Skidsäsongen kommer allt närmare. Dags att gå igenom utrustningen och se till att allt är som det ska. Enligt väderprognosen kommer vinter att ge sin första snö i fjällen inom kort. Men frågan är när det finns ett riktigt lager att stå på i längdspåret. Iphone har en av sina nackdelar när det kommer till vintern jämfört [...] Höstmörkret och kallare och friskare luft tränger allt mer på oss. Men det ger dig möjligheten att uppleva fantastiskt stunder med husvagn på rätt ställe. Varför inte ta på löpskorna och ta med kameran för en löprunda. Otroligt skönt att röra på sig för att sedan förhoppningvis kunna uppdatera ett kollage med bilder, utrusta din [...] Tog idag en kortare löpträning utefter en strand som låg helt öde efter sommaren. Hedåsbadet (c) SpotFeed Löpningen gick bra, sparar mig för en längre tur i helgen. Men tydligt är det att hösten är på väg och flyttar fram positionerna. Endast 8 grader vid lunchtid. Hösten är på väg (c) SpotFeed Handskar och pannlampa behöver jag [...] Gårdagen cykeltur som jag planerade tidigare i veckan, tog mig till Kungsberget. Friskt väder med i det närmaste klarblå himmel och en tidig frisk högre höstluft. Körde i ett lungare tempo, men sista biten upp för Kungsberget tog en stor del av de resterande krafterna. På väg upp till Kungsberget topp (c) SpotFeed Detta över den sista [...] |
||||||
|
Copyright © 2010 SpotFeed - All Rights Reserved |
||||||
